Bonjour Lecteur, Autant te le dire de suite, un carrot cake léger , ça n’existe pas pour de vrai! Parce que sinon tu vires les noix, le glaçage et puis bon, bah c’est juste un cake! J’ai quand même tenté de rendre ma recette habituelle plus légère. Pour la recette classique, je te propose de…… Lire la suite Carrot Cake Léger !
Bonjour Lecteur ! L’autre jour sur instagram, j’ai posté en story la photo de mon repas du midi. C’était donc un « curry » à ma façon et comme j’ai reçu pas mal de messages me demandant la recette, la voici ici ! INGRéDIENTS – un gros oignon émincé – 2 filets de poulets découpé en petits…… Lire la suite Curry à ma façon !
Bonjour Lecteur , Aujourd’hui, je te donne la recette des fausses truffes que j’ai « exposées » sur les réseaux sociaux hier ! Elle s’intègre dans une detox car composé de 4 ingrédients detox ! Bien entendu , tu ne dois pas t’attendre à avoir le goût d’une truffe , elles en ont que l’ASPECT! Aller, j’arrête…… Lire la suite Les fausses truffes, la recette!
Bonjour Lecteur ! Est ce qu’il t’est déjà arrivé de faire des crêpes et te retrouver sans pâte à tartiner ?!? Il y a quelques semaines , ce DRAMe ( enfin surtout pour le p’tit mari !) est arrivé chez nous … J’ai donc improvisé avec ce que j’avais. Or,il s’avère que c’était bon et…… Lire la suite Pâte à tartiner express et saine !
Bonjour Lecteur ! Aujourd’hui , je te présente mes petites » recettes » de soupe , qui ont l’avantage, comme indiqué dans le titre, de faire refourguer au p’tit mari et au Lutin des BONS LéGUMES ! En vrai , je ne vais pas te donner vraiment de recettes parce que pour moi une soupe…… Lire la suite Les soupes ou comment faire avaler des légumes à ton fils et ton mari …
Bonjour Lecteur ! Si tu as suivi mes objectifs de rentrée, tu sais que d’ici Noël, j’aimerais avoir dégagé mes 6 kilos de grossesse bien bien trop accrochés à mon BODY ! Et en vrai, c’est 8 kilos… OUI , la fille N’A RIEN COMPRIS, au lieu de perdre ses kilos post partum, elle a…… Lire la suite Ma perte de poids post partum…Semaine 1!
Bonjour Lecteur, Aujourd’hui je te présente ma recette simplissime pour un petit déjeuner protéiné ! Dans mon rééquilibrage alimentaire post partum, je me prévois des petits déjeuners très protéinés avec de la WHEY ( vegan, je ne supporte plus le goût de lait de la WHEY classique). Si tu n’as pas de WHEY sous la…… Lire la suite Galette protéinée !
Bonjour Lecteur , Aujourd’hui je te propose la recette du plat préféré du Lutin , ouais , ouais, le même Lutin qui refuse de manger du vert … Même Lutin qui refuse de manger des épinards si elles ne sont pas dans la tarte… J’ai cessé de TENTER de comprendre mon fils ! Ce n’est…… Lire la suite Tarte Feta épinards
Bonjour Lecteur , Voici la recette de mon houmous maison. Comme toutes les recettes que je fais généralement, ce sont des adaptations de recettes … JE T’EXPLIQUE… La VRAIE recette du houmous maison, est délicieuse hein , mais le problème n’est pas là … elle est graaaasssse ! Si tu n’as pas forcément de poids…… Lire la suite Houmous léger !
Mamentaliste, son Lutin, sa Coquillette et autres fioritures... 